De ademhaling is van primair belang bij ontstressen en ontgiften.
Van nature ademen we onbewust. Door echter bewust verschillende ademtechnieken toe te passen beïnvloeden we de ademstroom en daardoor ook het effect op de lymfebanen en de organen waardoor we krachtiger gaan ontgiften en ontstressen.
De combinatie van ademen, houden van de adem en bewegen is één van de krachtigste om blokkades op te heffen.
Docent: Carine Van De Vijver
Praktisch: Tweewekelijks op woensdagavond
Afwisselend met de cursus "Tibetaanse mediatie en relaxatie"
van 20.15 - 21.00 uur
13 - 27 november 2019
11 december 2019
voor de drie lessen € 35,00
Locatie: Onder het Maanlicht - Gentsesteenweg 444 - 9420 Erpe-Mere