Een goede gezondheid en algemeen welbevinden, begint bij verbondenheid, diepe ontspanning en liefdevolle aanraking.
We starten op zaterdag 14 september 2019. Docent: Carine Van De Vijver
In deze lessen wordt de nadruk gelegd op ontspanning van lichaam en geest.
We starten op zaterdag 14 september 2019. Docent: Carine Van De Vijver
Kinderen staan vaak onder stress en worden overweldigd door prikkels.
We starten op zaterdag 14 september 2019. Docent: Freya Clauwaert
De ademhaling is van primair belang bij ontstressen en ontgiften.
We starten op woensdag 13 november 2019. Docent: Carine Van De Vijver
Stress is de grootste pleger van roofbouw op onze gezondheid en ons welbevinden.
We starten op woensdag 6 november 2019. Docent: Carine Van De Vijver
Lu Jong is een eenvoudige en dynamische bewegingsvorm uit Tibet.
We starten op woensdag 2 oktober 2019 Docent: Carine Van De Vijver
Wat is het heerlijk om genietend te kunnen bewegen, spelen en expressief te zijn!
We starten op maandag 9 september 2019 van 19.30 uur tot 20.30 uur. Docent: Mathia Martens
Zin om te dansen en zo in contact te komen met jezelf, de ander, het Andere?
We starten met een proefles op woensdag 2 oktober 2019 van 19.30 uur tot 21.30 uur. Docent: Myriam Heyvaert
Teveel in je hoofd zitten heeft zo zijn nadelen.
Op dinsdag 26 november en 3 december 2019 van 19.30 tot 22.00 uur. Docent: Wilfried Van Craen.
Deze SOS-cursus focust op drie verschijnselen die vaak samenhangen: Stress, Ontspannen en Slapen.
Op dinsdag 15, 22 en 29 oktober 2019 van 19.30 tot 22.00 uur. Docent: Wilfried Van Craen.
Een milde, zorgzame relatie met ons lichaam opbouwen. Ervaringsgericht met praktische en laagdrempelige oefeningen , meditaties en technieken uit diverse disciplines, voor zover mogelijk evidence based.
Op dinsdag 17 & 24 september 2019 van 19.30 tot 22.00 uur. Docent: Wilfried Van Craen.