aanbod | Onder het maanlicht
11 augustus 2019

Tibetaanse ontspanning en massage voor baby’s

Een goede gezondheid en algemeen welbevinden, begint bij verbondenheid, diepe ontspanning en liefdevolle aanraking.

We starten op zaterdag 14 september 2019.

Docent: Carine Van De Vijver

11 augustus 2019

Geboorteyoga voor moeder en kind

In deze lessen wordt de nadruk gelegd op ontspanning van lichaam en geest.

We starten op zaterdag 14 september 2019.

Docent: Carine Van De Vijver

11 augustus 2019

LuJong4kids

Kinderen staan vaak onder stress en worden overweldigd door prikkels.

We starten op zaterdag 14 september 2019.

Docent: Freya Clauwaert

11 augustus 2019

Tsa Lung – Tibetaanse ademhalingsyoga

De ademhaling is van primair belang bij ontstressen en ontgiften.

We starten op woensdag 13 november 2019.

Docent: Carine Van De Vijver

11 augustus 2019

Tibetaanse meditatie en relaxatie

Stress is de grootste pleger van roofbouw op onze gezondheid en ons welbevinden.

We starten op woensdag 6 november 2019.

Docent: Carine Van De Vijver

11 augustus 2019

Lu Jong

Lu Jong is een eenvoudige en dynamische bewegingsvorm uit Tibet.

We starten op woensdag 2 oktober 2019

Docent: Carine Van De Vijver

14 juli 2019

Nia najaar 2019

Wat is het heerlijk om genietend te kunnen bewegen, spelen en expressief te zijn!

We starten op maandag 9 september 2019 van 19.30 uur tot 20.30 uur.

Docent: Mathia Martens

14 juli 2019

Transcendente meditatie

Transcendente meditatie

TM-leraar: Paul Nieuwdorp

14 juli 2019

Sacrale dans

Zin om te dansen en zo in contact te komen met jezelf, de ander, het Andere?

We starten met een proefles op woensdag 2 oktober 2019 van 19.30 uur tot 21.30 uur.

Docent: Myriam Heyvaert

16 juni 2019

Rust in je hoofd

Teveel in je hoofd zitten heeft zo zijn nadelen.

Op dinsdag 26 november en 3 december 2019 van 19.30 tot 22.00 uur.

Docent: Wilfried Van Craen.

16 juni 2019

Stresshantering, leren ontspannen en beter slapen

Deze SOS-cursus focust op drie verschijnselen die vaak samenhangen: Stress, Ontspannen en Slapen.

Op dinsdag 15, 22 en 29 oktober 2019 van 19.30 tot 22.00 uur.

Docent: Wilfried Van Craen.

16 juni 2019

Luisteren naar je lichaam

Een milde, zorgzame relatie met ons lichaam opbouwen. Ervaringsgericht met praktische en laagdrempelige oefeningen , meditaties en technieken uit diverse disciplines, voor zover mogelijk evidence based.

Op dinsdag 17 & 24 september 2019 van 19.30 tot 22.00 uur.

Docent: Wilfried Van Craen.