aanbod | Onder het maanlicht
11 augustus 2019

LuJong4kids

Kinderen staan vaak onder stress en worden overweldigd door prikkels.

We starten op zaterdag 14 september 2019.

Docent: Freya Clauwaert

11 augustus 2019

Tsa Lung – Tibetaanse ademhalingsyoga

De ademhaling is van primair belang bij ontstressen en ontgiften.

We starten op woensdag 13 november 2019.

Docent: Carine Van De Vijver

11 augustus 2019

Tibetaanse meditatie en relaxatie

Stress is de grootste pleger van roofbouw op onze gezondheid en ons welbevinden.

We starten op woensdag 6 november 2019.

Docent: Carine Van De Vijver

11 augustus 2019

Lu Jong

Lu Jong is een eenvoudige en dynamische bewegingsvorm uit Tibet.

We starten op woensdag 2 oktober 2019

Docent: Carine Van De Vijver

14 juli 2019

Nia najaar 2019

Wat is het heerlijk om genietend te kunnen bewegen, spelen en expressief te zijn!

We starten op maandag 9 september 2019 van 19.30 uur tot 20.30 uur.

Docent: Mathia Martens

14 juli 2019

Transcendente meditatie

Transcendente meditatie

TM-leraar: Paul Nieuwdorp

14 juli 2019

Sacrale dans

Zin om te dansen en zo in contact te komen met jezelf, de ander, het Andere?

We starten met een proefles op woensdag 2 oktober 2019 van 19.30 uur tot 21.30 uur.

Docent: Myriam Heyvaert

16 juni 2019

Rust in je hoofd

Teveel in je hoofd zitten heeft zo zijn nadelen.

Op dinsdag 26 november en 3 december 2019 van 19.30 tot 22.00 uur.

Docent: Wilfried Van Craen.

16 juni 2019

Stresshantering, leren ontspannen en beter slapen

Deze SOS-cursus focust op drie verschijnselen die vaak samenhangen: Stress, Ontspannen en Slapen.

Op dinsdag 15, 22 en 29 oktober 2019 van 19.30 tot 22.00 uur.

Docent: Wilfried Van Craen.

16 juni 2019

Luisteren naar je lichaam

Een milde, zorgzame relatie met ons lichaam opbouwen. Ervaringsgericht met praktische en laagdrempelige oefeningen , meditaties en technieken uit diverse disciplines, voor zover mogelijk evidence based.

Op dinsdag 17 & 24 september 2019 van 19.30 tot 22.00 uur.

Docent: Wilfried Van Craen.

10 juni 2019

Nia tijdens de zomer

Wat is het heerlijk om genietend te kunnen bewegen, spelen en expressief te zijn!

We starten op maandag 8 juli 2019 van 19.30 uur tot 20.30 uur.

Docent: Mathia Martens

10 juni 2019

Chinese Theeceremonie

Chinese theeceremonie

Zondag 7 juli 2019 om 10.00 uur

Theemeester: Ann Vansteenkiste