Nia 2021-2022

Nia combineert Oosterse en Westerse bewegingsvormen waarbij de sensatie van jouw lichaam centraal staat.Nia is geïnspireerd op danskunsten (Jazz dance, Modern Dance, Duncan Dance), krijgskunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) en helende technieken (Yoga, Feldenkrais, Alexander techniek). Dit breed spectrum aan bewegingen - gecombineerd met verschillende ritmische muziekstijlen - zorgt voor een organische en expressieve work-out voor jouw lichaam én jouw persoon.

De sterkte van Mathia ligt in het verbinden van een groep in harmonie zodat je elk apart en tegelijk samen kracht en zachtheid ervaart. Elke les wordt een helende, bruisende en vreugdevolle ervaring. Voor oud en jong, man en vrouw. Geen danservaring vereist.

Fijn om te weten

Volg steeds je eigen tempo We dansen op blote voeten

Wat je best meebrengt Een flesje water, losse, makkelijke en lichte kledij om te dansen, yogamatje.